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嗨！我仍在今年跑步2016英里。到目前為止，我正處於正軌狀態，但是只有18天的時間，我就失去了我的里程數。不。實際運行2,016英里，無法真正向自己證明這一點將是一場災難。我正在嘗試集思廣益，以跟踪我正在運行多少英里，因為我當前的方法無法正常工作（由於用戶錯誤，但仍然如此）。 今天早上，我出發跑8英里。我確實記得啟動運行守護者（我用來跟踪里程的應用程序），但我忘記了啟動它的次數多。當我忘記時，我必須進去並手動記錄我的跑步。那不是世界的盡頭，但是如果我不記得那個跑步不算在內 – 我需要每英里才能實現這個目標！！ 我的最新視頻 美國泥土書評 美國泥土書評 更多視頻 0秒12分，7秒 接下來 我在Pysch Ward的可愛伴侶：回憶錄 – 書評 05:31 居住 00:00 08:21 12:07 跑後，我和Roxy做了一隻小狗。她真的感覺不舒服。昨晚她闖入了一堆，這是不愉快的。我以為我會分享。如果您願意，您可以在評論中分享有關您的生活的一些毛刺。 說到朋友……Roxy現在是我唯一唯一的朋友，因為最可悲的事情= Skinnyrunner截至1月1日，Skinnyrunner又開始了。她非常重視整個“新年新年新州”。 （幾年前，她還停止了在12月31日沒有痕蹟的博客。） 反正。 今天只給我一包羽衣甘藍片。 yahhhh！我非常高興，直到看到其中一種口味是泡菜，這讓我想起了Skinnyrunner。我現在好悲傷。...

我隨便提到我今天正在開始新工作。我真的不想談論太多成為新公寓？ 該職位是每週30個小時，因此我將有時間從事更多的寫作工作，最後完成我的個人培訓認證的學習！這種工作選擇是我所有新追求的戰略舉動，包括為RER準備時間。 我的最新視頻 高成就者 – 好聽書評論 蒂芙尼·詹金斯（Tiffany Jenkins）的《高成就》（High Achiever）書評。快速審查吸毒者雙重生活的新回憶錄。由作者閱讀。 跑步，進食或其他人做的任何事情都可以聽的書。 更多視頻 0秒6分12秒 接下來 金毛尋回犬不會吃藥！ 02:19 居住 00:00 08:21 06:12 這對RER意味著什麼： – 在接下來的三周中，我的工作日發布可能遲到了。嘿，遲到總比沒有好，對嗎？ （請說是。） – 現在，我的飲食將更加“真實”，因為我認為大多數人的“現實生活”意味著在跑步/工作/隨時間限制。我希望能展示更多健康的包裝午餐和很多小吃。 –...

只有在過去的兩年左右的時間裡，我才開始擁抱我的妖untible。這是一條很長的路。我走過的任何窗戶反射的道路上有自覺的外觀和任何窗戶的反射。根據我的心情，我會以尷尬或遙不可及的方式瞥了一眼我的屁股。每次視圖相同，但我一直希望它變小。 最後，我學會了欣賞，無論規模如何，或者我運行多少，我的屁股總是要求我得到10碼褲子。我很好。 我最新的視頻 如何為跑步者進行下半身鍛煉 下半身的快速教程，用於鍛煉A的動作。這包括： Sumo下蹲 反向弓步 – 對 反向弓步 – 左 側弓 – 理想 側弓 – 左 立即在RuneAtrePeat.com上獲取本月的鍛煉日曆 更多視頻 0秒3分9秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00...

你好！我目前正在父母的房子裡閒逛，愛上這裡的所有狗。我是一個大動物人士，所以我很高興能與ASPCA合作從事這個非凡的項目。該小組是洛克N洛杉磯半程馬拉鬆的主要贊助商… ASPCA是指美國對動物殘酷的預防學會。不幸的是，最近對這裡的狗發動了一些非常糟糕的攻擊。因此，除了我自己的毛茸茸的腿以外，我想鼓勵您加入ASPCA團隊並與他們一起參加RNR LA Half Marathon。該小組正在增加資金，以幫助為美國各地的動物提供救生服務。 我的最新視頻 旅行簡評論 旅行簡便便的小便池評論。 更多視頻 接下來 金毛尋回犬不會吃藥！ 02:19 居住 00:00 08:21 08:01 有信息會議加入南加州各地的RNRLA團隊，但ASCPA是一個國家組織，可以協助各地的動物。 去這裡並註冊一些有關加入團隊的信息。使用代碼RuneAtreP75並獲取免費註冊來加入團隊。 （在註冊頁面的底部輸入它。） ASPCA的可愛人士10月25日為RNR LA Half Marathon提供了一個RER讀者！ 幾年前，我參加了這場比賽，這是一個爆炸！由於它離萬聖節很近，因此每個人都穿著服裝。這是超級有趣的，並且有很多人群支持。 RNR洛杉磯半程馬拉鬆比賽 輸入：與您最喜歡的動物對此帖子發表評論。...

16歲是在美國的每個指定中運行。去年夏天，當Ben以及我在全國各地的公路旅行時，我真的在伊利諾伊州跑了，但是今天我在芝加哥跑了，感覺真的感覺像我越過了這一爆炸的列表！ 梅根（Meghann），萊斯利（Leslie），艾米麗（Emily），貝克（Beck），詹恩（Jenn），埃文（Evan），西奧多拉（Theodora）以及我都聚集在酒店大廳裡，然後其他任何人都醒著擊敗溫暖並跑步16英里。梅根（Meghann）和萊斯利（Leslie）正在為芝加哥進行培訓，這是我有組織的馬拉鬆比賽前一周，所以我們的訓練慣例現在完全相同。它奏效了嗎？ 我的最新視頻 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評 評論傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）的新書 – 開放書。這位歌手以及企業家洩漏了技巧以及幕後的回憶錄中的所有人。 評論可聽見的書 – 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）自己閱讀！另外，當您獲得音頻版本時，還有Perk曲調！ 更多視頻 0秒6分5秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 00:00 08:21 06:05 跑步是最好的方法之一 1.）去看看一個新地方...

你好！怎麼樣了？這是馬拉松培訓的第二週，該計劃只讓我每週跑步3或4天，這非常令人沮喪。我醒了，今天只是想跑步（吃）。我喜歡跑步。跑步是我的最愛。但是我很堅強，決定吃飯。這樣可以解決。 我在烹飪時吃了一個浸入酸奶和堅果的蘋果。主菜是雞蛋墨西哥捲餅。就像我喜歡的一樣。 我的最新視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松訓練日記第4天入住 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 04:31 居住 00:00 08:21 01:21 鍛煉後我在回家的路上有覆盆子。生命的水果。 昨天，我遇到了一些我最喜歡的健康食品的交易者喬（Joe）……堅果，嬰兒西紅柿，預先切成的蔬菜混合物，蘋果，PB，姜啤酒（用於莫斯科穆爾斯）和其他隨機食品。 我想我一直堅持維加斯，因為他檢查了尋找土耳其熟食肉的行李。哈！這是他的最愛，他知道我有一些。 由於我今天無法跑步，所以我上了健身房。我完全把我的屁股交給了我，這很棒。我不想在健身課上浪費時間，我想感覺自己做得很好。星期二課的講師是最好的。她推我們。她的音樂很棒。她有一個搖擺的身體，我喜歡欣賞。沒有羞恥。 有時，她會採取一些輕鬆的動作，使您感到seksi。上週，她說：“您的屁股看起來如何取決於您。我可以向您展示動作，但您必須做它們！！！” 我喜歡那個。我一直在想，現在我鍛煉時。如果您需要結果，請顯示出來並進行工作。你的屁股的外觀取決於你。 這使我進入了當天的熱門話題…… 鍛煉最糟糕的部分是什麼？ 它早起嗎？ 感覺到你的肌肉燃燒嗎？ 它會流汗和臭嗎？ 因為您不知道鍛煉的動作而感覺就像是la腳嗎？...