我不知道我是否遲到了這個聚會，但是 – 你知道馬里布·朗姆酒現在讓馬里布·布萊克嗎？這是70個證明，但仍然很好。強大得多，因此您“可以用更少的少做更多”，如果您知道我指出的內容
我是莫妮卡·奧利瓦斯（Monica Olivas）一些隨機的博客作者，我批准對此產品感到高興
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然後她走了 – 書評
好聽 – 書籍和播客評論系列
然後，她離開了麗莎·傑維爾（Lisa Jewell） – 可在Audible，Amazon或Books出售的任何地方購買。
“那她走了”，好聽嗎？這是我的評論！
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0秒4分20秒
接下來
我一天吃的東西 – 跑步版
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居住
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本和我在游泳池裡度過了半天，另一半在海洋中度過。我希望當我沖洗掉時我不會變成龍蝦！
本的爸爸吃了晚餐 – 魚！他可能也抓了豆子和米飯，但我無法確認。很美味。
晚餐後，我們所有人都穿著Ben爸爸的藝術節目中的T卹搭配。我之前已經指出了這一點，但他是一位畫佛羅里達野生動植物的藝術家。 FL藝術表演之一選擇了他的畫是今年發球衫和海報上的一幅！
我認為這是這個…
每天都必須以牛奶和餅乾結尾。你不想嗎？
週日設立為2011年6月12日
鍛煉：
週日 – 6英里
星期一 – 5英里和腹肌
星期二 – 力量工作
星期三 – 節奏跑（如果腿感覺更好）
星期四 – KB
星期五 – 奔跑或力量
星期六 – 長期
吃 – 不吃4-7（我正在測試一些東西。）僅此而已。我本週一次是在一個例程上建立的。
上週的周日設置可以在這裡檢查。我最終進入了完整的“度假模式”，但對我的檢查不會對我有所幫助。但是我很開心，對此並不焦慮
明天是我們在這裡的最後一天，所以我會盡力而為！稍後再見。
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