你好!週一快樂!你周末過得怎麼樣?
我的就是這樣:
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我在加利福尼亞州阿納海姆(迪士尼樂園附近)跑了12英里
我在帶有PB手指和Fitnessista的面板上講話
星期五晚上我有一些美味的飲料
歡呼那個週末的樂趣!
星期一運行
今天早上,我進行了8英里的輕鬆跑步,並進行了一些伸展運動。我注意到週六跑步後,我的臀部做了這麼奇怪的事情,所以稍後再滾出來!
本著5分鐘的交叉訓練的精神,我今天晚些時候要進行5分鐘的腹肌。
星期日吃…
我最喜歡的傳統是在周日的早晨散步喝咖啡。
我也有一個糙米玉米餅和腰果黃油。
您是否嘗試過腰果黃油?
不。
很棒,我不能停止吃它。救你自己。
然後,我遇到了一些仍在城裡參加Idea World會議的女孩。全食,你知道。
加上甜點…
我實際上跳過了這個,因為我不喜歡培根,但發現它非常有趣。你會嘗試嗎?
其他週末的亮點包括:不為溢出的Cheerios哭泣。
這個嬰兒。
我有一個忙碌的一周!我要幾天后去波特蘭去胡德到海岸,然後再去一次旅行。所以,我必須繼續前進。
但是首先讓我拍照,我現在要幫助媽媽在她的工作中幾個小時。我會再見到你!
問題:您本週的議程是什麼?
您會嘗試使用雙巧克力培根椒鹽脆餅嗎?
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