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真實生活:我正在接受馬拉鬆比賽

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MTV的真實生活系列訓練,這激發了這篇文章的啟發。瘋狂的馬拉松訓練改變了您的日常生活。昨晚,我確保避免飲酒,碳水化合物負荷並提早入睡。嘿,我不是說這是一個戲劇性的一天,我只是說它改變了東西。今天早上,我早點醒來跑20英里。我最終只做19個,但這仍然不正常!如果攝像機正在關注我,我會在山丘上和最後幾英里上有很多流血的單詞嗎?從現在開始,應該像水手一樣的刺耳稱為“像跑步者”。

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到我回來的時候,浸入冷水(沒有冰)的時候,淋浴是中午!這頓早餐更像是午餐,我覺得很餓,但是我確實感到非常空虛。很難解釋。我有3個煎餅,一個雞蛋和香蕉。

我認為我的肚子需要一段時間才能註冊飽滿,因為我在藍莓上粉碎,但仍然沒有那麼飽。現在,我必須去做一些戲劇性的事情,以便我可以讓MTV掩蓋我的真實生活:我正在進行馬拉鬆的想法。讓我們假裝我不僅僅是看OC的真正家庭主婦,而錯過了我的公寓……

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