你好！今天早上，我在凌晨5點左右醒來，Ben的早期警報（他本週早些時候在計劃中）。因此，我已經準備好在太陽前跑幾英里。我總是猶豫不決在陽光前跑步（主要是因為我害怕黑暗），但是最近剛剛給我送了一個完美的裝備 –
布魯克斯夜生活背心
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最明顯的事情使其適合低光跑步是顏色。我必須選擇我想要的顏色以及選擇的粉紅色。是的，它很明亮，我喜歡它！它同樣有黃色或綠色。
但是，它比顏色要多得多 – 本週，我採訪了布魯克斯服裝專家Gabe Maricich。他為我提供了有關他們如何在夜間裝備上設計反光件的確切勺子，以向駕駛員展示它不是跑步者或其他反映道路側面的東西。
今天早上，南加州也有些寒冷。背心提供了完美的溫暖量，而不讓我想在1英里後將其撕掉。
運行背心的其他功能：
•適合：半合身•防風和防水耐用的防水（DWR）飾面（DWR）•帶有內部暴風雨防護裝置以及Zipper車庫的全前拉鍊•後通風口可增加透氣性•內部防潮媒體口袋以及兩個側拉鍊口袋•前/後3M™Scotchlite™反射反射
布魯克斯同樣提供夜生活夾克。我選擇背心，因為我不需要在南加州那麼多溫暖，但是如果您處於涼爽的氣候下，這是一個絕佳的選擇。
我做了4英里。我仍在嘗試確切地弄清本週末馬拉鬆比賽后的雙腿感覺，因此我沒有參加任何類型的音樂或手錶 – 我專注於確切的腿部感覺。我的IT樂隊非常緊密，並且確實需要一些拉伸和泡沫滾動。除此之外，我還好。
跑後，我做了吉利安（Jillian）的30天碎片中的大部分時間 – 我真的希望做6週的6週背包，但是我找不到DVD。噓。因此，我做了30天，直到1級的最後一部分。
早餐 – 雞蛋以及南瓜燕麥麩。我喜歡燕麥麩的肚子很重 – 我很餓，而且很餓！
問題：您是否淘汰了秋季鍛煉裝備？
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